Υπάρχουν πέντε στοιχεία του μοντέλου EI:
– Αυτογνωσία ή ικανότητα αναγνώρισης και κατανόησης των συναισθημάτων σας
– Αυτορρύθμιση ή ικανότητα να ελέγχετε και να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας
– Αυτοκίνηση
– Εμπάθεια ή ικανότητα κατανόησης των συναισθημάτων άλλων ανθρώπων
– Κοινωνικές δεξιότητες ή ικανότητα δημιουργίας και διατήρησης υγιεινών σχέσεων με άλλους ανθρώπους.
Είναι πολύ σημαντικό για εσάς ως πλοίαρχος να ελέγχετε τα συναισθήματά σας, αλλά και να αναγνωρίζετε τα συναισθήματα των καλεσμένων σας στο πλοίο. Σε ένα μικρό και περιορισμένο χώρο όπως ένα ιστιοφόρο, με άγνωστους επιβάτες στο πλοίο, είναι πολύ σημαντικό να δημιουργήσετε μια θετική ατμόσφαιρα και να δημιουργήσετε μια καλή, επαρκή και αξιόπιστη σχέση με τους επιβάτες σας. Το EI θα σας βοηθήσει να ελέγχετε τα συναισθήματά σας, να ακούτε, να κατανοείτε σωστά και να ανταποκρίνεστε σωστά στα συναισθήματα και τις αντιδράσεις των επιβατών σας.
Οι τέσσερις διαστάσεις ενός ιεραρχικού μοντέλου της ΕΙ είναι:
Source: https://positivepsychologyprogram.com/emotional-intelligence-eq/
Υπάρχουν πέντε στοιχεία του μοντέλου EI:
– Αυτογνωσία ή ικανότητα αναγνώρισης και κατανόησης των συναισθημάτων σας
– Αυτορρύθμιση ή ικανότητα να ελέγχετε και να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας
– Αυτοκίνηση
– Εμπάθεια ή ικανότητα κατανόησης των συναισθημάτων άλλων ανθρώπων
– Κοινωνικές δεξιότητες ή ικανότητα δημιουργίας και διατήρησης υγιεινών σχέσεων με άλλους ανθρώπους.
Είναι πολύ σημαντικό για εσάς ως πλοίαρχος να ελέγχετε τα συναισθήματά σας, αλλά και να αναγνωρίζετε τα συναισθήματα των καλεσμένων σας στο πλοίο. Σε ένα μικρό και περιορισμένο χώρο όπως ένα ιστιοφόρο, με άγνωστους επιβάτες στο πλοίο, είναι πολύ σημαντικό να δημιουργήσετε μια θετική ατμόσφαιρα και να δημιουργήσετε μια καλή, επαρκή και αξιόπιστη σχέση με τους επιβάτες σας. Το EI θα σας βοηθήσει να ελέγχετε τα συναισθήματά σας, να ακούτε, να κατανοείτε σωστά και να ανταποκρίνεστε σωστά στα συναισθήματα και τις αντιδράσεις των επιβατών σας.
Οι τέσσερις διαστάσεις ενός ιεραρχικού μοντέλου της ΕΙ είναι:
Source: https://positivepsychologyprogram.com/emotional-intelligence-eq/