Има пет компонента на ЕИ модела:
– Самоосъзнаване или способност да разпознавате и разбирате собствените си емоции
– Саморегулация или способност да контролирате и управлявате собствените си емоции
– Само мотивиране
– Съчувствие или способност за разбиране на емоциите на другите хора
– Социални умения или способност за установяване и поддържане на здравословни отношения с други хора.
За Вас като капитан е много важно да контролирате собствените си емоции, но и да идентифицирате емоциите на гостите си на борда. В малко и ограничено пространство като ветроходна лодка, с непознати пътници на борда, е много важно да създадете положителна атмосфера и да установите добри, адекватни и доверчиви отношения с Вашите пътници. ЕИ ще Ви помогне да контролирате емоциите си, да слушате, да разбирате правилно и да реагирате правилно на емоциите и реакциите на Вашите пътници.
Четирите измерения на йерархичен модел на ЕИ са:
Source: https://positivepsychologyprogram.com/emotional-intelligence-eq/
Има пет компонента на ЕИ модела:
– Самоосъзнаване или способност да разпознавате и разбирате собствените си емоции
– Саморегулация или способност да контролирате и управлявате собствените си емоции
– Само мотивиране
– Съчувствие или способност за разбиране на емоциите на другите хора
– Социални умения или способност за установяване и поддържане на здравословни отношения с други хора.
За Вас като капитан е много важно да контролирате собствените си емоции, но и да идентифицирате емоциите на гостите си на борда. В малко и ограничено пространство като ветроходна лодка, с непознати пътници на борда, е много важно да създадете положителна атмосфера и да установите добри, адекватни и доверчиви отношения с Вашите пътници. ЕИ ще Ви помогне да контролирате емоциите си, да слушате, да разбирате правилно и да реагирате правилно на емоциите и реакциите на Вашите пътници.
Четирите измерения на йерархичен модел на ЕИ са:
Source: https://positivepsychologyprogram.com/emotional-intelligence-eq/